MANUAL NEUROMANAGEMENT

MANUAL NEUROMANAGEMENT

Trabajar con Inteligencia emocional.

Inteligencia es la capacidad de entender y comprender, la capacidad de resolver problemas. La inteligencia de una persona está formada por un conjunto de variables como la atención, la capacidad de observación, la memoria, el aprendizaje, las habilidades sociales, la capacidad de síntesis y de relacionar información, etc. que le permiten enfrentarse al mundo diariamente. El rendimiento que obtenemos de nuestras actividades diarias depende en gran medida de la atención que les prestemos, así como de la capacidad de concentración que manifestemos en cada momento. Pero hay que reconocer que, para tener un rendimiento adecuado intervienen muchas otras funciones como, por ejemplo, un estado emocional estable, una buena salud psico- física o un nivel de equilibrio personal. La inteligencia es la capacidad de asimilar, guardar, elaborar información y utilizarla para resolver problemas. Pero el ser humano va más allá, desarrolla una capacidad de iniciar, dirigir y controlar nuestras operaciones mentales y todas las actividades que utilizan información. Aprendemos, reconocemos, relacionamos y muchas cosas más sin saber cómo lo hacemos. Pero tenemos además la capacidad de integrar estas actividades mentales y de hacerlas voluntarias, y en definitiva de controlarlas.

Los sentimientos (o emociones)

Según el diccionario de la Real Academia sentimiento es la “Acción o efecto de sentir o sentirse” e “Impresión y movimiento que causan en el alma las cosas espirituales”. Es decir un sentimiento es un estado anímico que, con frecuencia, se manifiesta en los comportamientos externos y siempre en los internos.

Algunos sentimientos:

Respondemos ante los acontecimientos con combinación de reacciones mentales y fisiológicas. Las reacciones mentales son parte del conocimiento. Las respuestas fisiológicas varían, e involucran al sistema respiratorio, cardiovascular y otros. Éstas suelen ser inducidas por sustancias químicas, y contribuyen el hipotálamo y la amígdala.

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