MANUAL DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.COACHING
DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL A TRAVÉS DEL COACHING
Anclajes Emocionales. 1.6.
Un anclaje es cualquier estímulo (recibido por cualquiera de los cinco sentidos)
que evoca un patrón de respuesta constante en una persona (Grinder y Bandler,
1981).
Grinder y Bandler definen el anclaje como “la tendencia de cualquier elemento
de una experiencia a traer de vuelta la experiencia entera”. La respuesta puede ser
una conducta externa o una representación interna.
Es un mecanismo que se puede utilizar de forma CONSCIENTE para encontrar
y utilizar RECURSOS (estados internos) que ya se tienen (a nivel individual o
colectivo) con los que ejecutar una acción o un comportamiento de forma excelente
(de forma productiva).
Es decir, se puede conscientemente (“como si de un interruptor se tratara”)
evocar una emoción (un recurso) que se sabe puede potenciar o facilitar a llevar a
cabo un comportamiento alineado con el objetivo que queremos conseguir.
Ejemplos de recursos: seguridad, confianza, valentía, habilidades relacionales,
alegría, amor, motivación, determinación, calma,….
El origen de los anclajes está en la unión (por impacto o repetición) a nivel
neuronal y en un momento determinado, de una experiencia con un estado emocional,
de forma que cada vez que se repite esa experiencia, se evoca dicha emoción.
La creación de esas uniones neuronales (ANCLAJES) se puede originar de
manera:
Inconsciente.
Consciente.
…. y pueden ser visuales, auditivos, kinestésicos, gustativos, olfativos,…
31
European Open Business School
Made with FlippingBook - Online magazine maker