MANUAL COACHING

MANUAL COACHING

Herramientas para transformar una creencia limitante en potenciadora:

 Utilización del marco “Como si”: es una de las herramientas más

sencillas para el coach, y consiste en “invitar” al coachee a

actuar “como si” ya hubiera alcanzado el objetivo deseado, o en

ocasiones a actuar “como si” fuera incluso otra persona.

 Utilización del lenguaje (patrones verbales): cuando se trabaja

con creencias, y en éste caso limitantes, es importante

verbalizarlas y enunciarlas de forma que quede claro tanto para

el coach y coachee cuál es concretamente el pensamiento sobre

el que se actuará.

El primer paso es proponer HACER TEMPORAL cualquier creencia

limitante, y

HACER PERMANENTE cualquier creencia potenciadora, de forma que

al enunciarse de forma diferente, el coachee tomará conciencia de cómo se

siente ante esa nueva creencia y seguramente activará recursos que antes no

tenía a su alcance.

Por otra parte, el lenguaje también encuadra experiencias, es decir

sirven para focalizar la atención en una o en otra experiencia, especialmente

cuando se utilizan palabras conectivas como “PERO”, “Y” o “AUNQUE”.

Cuando conectamos ideas o experiencias con esta clase de palabras,

enfocamos la atención sobre distintos aspectos de ellas. Ej: “Hoy es un día

soleado, pero mañana lloverá” (la atención se centra sobre la preocupación a la

lluvia)

El coach debe de identificar qué patrón lingüístico es el utilizado por el

coachee en su discurso, ya que en función de uno u otro, así influirá en la

interpretación de las experiencias y por consiguiente en su respuesta ante las

mismas, e invitarle a tomar conciencia de éste hecho, de si le potencia o le

limita la utilización del patrón manifestado

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