DIRECCIÓN DE RRHH_Manual3

DIRECCIÓN RECURSOS HUMANOS

TIPOS DE ESTRÉS LABORAL

Al menos dos tipos de estrés laboral:

 El episódico

 El crónico

El estrés episódico es aquel que se presenta momentáneamente, ante una

situación no habitual y que no se prolonga demasiado en el tiempo. Cuando la

situación concluye el estrés desaparece.

El episódico se debe normalmente a un ambiente inadecuado, sobrecarga

de trabajo, alteración de ritmos biológicos como la comida o el sueño o ser

sometido responsabilidades y decisiones muy importantes.

El estrés crónico es aquel que se presenta de manera recurrente ya que es

sometido a un agente estresante de manera continua.

Causas del estrés crónico están relacionadas con una mala conciliación de

la vida laboral y personal (adictos al empleo que descuidan aspectos importantes

de su vida como los amigos o la familia), o aspectos relacionados con la cultura

empresarial que son incompatibles con el empleado (valores, carga de trabajo, niel

de exigencia, exigencia en desplazamientos y pernoctaciones, etc.).

Algunos estudiosos clasifican las fuentes del estrés en el entorno laboral

en:

 Factores intrínsecos al propio trabajo.

 Factores relacionados con las relaciones interpersonales

dentro de la empresa.

 Factores relacionados con el desempeño de la carrera

profesional.

 Factores relacionados con el clima y la estructura

organizacional.

El temor a lo desconocido puede ser una causa general de estrés en una

organización. Por ejemplo, la amenaza de una absorción de una empresa por otra,

la amenaza de quiebra, los malos resultados, ejecutivos desleales, etc. pueden

generar un futuro desconocido que estrese a la plantilla de manera generalizada.

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