MANUAL COACHING

MANUAL COACHING

Dalton, Hoyle & Watts, describe la motivación como un estímulo emocional que

nos hace actuar. Es el deseo que se siente por mejorar, crear, realizar trabajos o

acciones positivas en nuestra vida. Es una fuerza interior que nos hace actuar para

poder luchar y tratar de alcanzar aquello que más nos interesa. Es una condición

dentro del individuo que se considera como una necesidad hacia un incentivo o meta.

Estar motivado es sentir el impulso o deseo de llegar a un objetivo sea cual

fuere. La motivación es intrínseca, es una energía interna dirigido hacia la realización

de un objetivo, aunque puede ser “incentivada” por factores externos. Nos sentimos

motivados a decidir, trabajar, dejar de fumar, abrir nuevas perspectivas, encontrar

pareja, cambiar de trabajo, reciclarnos. Y la motivación siempre se acompaña de

superación. Es una fuente de energía para superar nuestros límites y producir más

calidad en todo lo que hacemos.

¿Pero qué tenemos que superar?

El conflicto se crea cuando nuestras creencias obstaculizan cualquier impulso

hacia nuestras metas. Para sentirnos motivados es importante la necesidad de

satisfacer una meta, algo externo a nosotros mismos hacia dónde dirigir nuestras

acciones. Nuestra necesidad va acompañada de una cierta tensión hacia ese logro lo

cual permite focalizar nuestros comportamientos y acciones.

La tenue vitalidad de nuestras creencias limitantes, que ponen en duda el bien

fundado de nuestras necesidades, arrasa con lo que encuentra y en el caso de la

motivación con la capacidad enérgica de decidir y actuar.

Un capitán no llega a buen puerto con una tibia decisión y creará confusión en

la orientación del navío si las condiciones no son favorables.

Por ello podemos concluir, que cualquier tipo de creencia limitante como

fundamento de nuestro pensamiento y acción, obstaculizará nuestra motivación con la

debida tensión que la acompaña.

41

European Open Business School